Czy zadajemy sobie pytanie, jak troszczyć się o swoje zdrowie psychiczne? Czy Ty też myślisz, że dostałeś je w prezencie i nie musisz o nie dbać? A może stwierdziłeś, że CIEBIE problem psychiczny nigdy nie będzie dotyczył?

Depresja to choroba, która może dotknąć osoby w każdym wieku. Smutek czy dołek psychiczny, w jaki zdarza nam się wpadać od czasu do czasu, to zupełnie normalne elementy codziennego życia emocjonalnego. To naturalna reakcja organizmu na niepowodzenia czy rozczarowania.

 Kiedy jednak uczucie pustki i rozpaczy zawładnie tobą, długo nie mija i nie pozwala Ci cieszyć się życiem jak dotychczas, może się okazać, że cierpisz na depresję. W Polsce nawet 1,5 mln osób zmaga się z tym schorzeniem. Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia, do 2030 roku depresja będzie najczęściej występującą chorobą na świecie.

W ramach obchodów Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją na lekcjach biologii  przeprowadzono szkolenie, w którym wzięli udział uczniowie następujących klas: 3 TŻ, 4 ŻP,4 IaP, 2 TŻ, 1 IAP, 3 TAK, 1 TG, 3 TUM

Celem szkolenia było upowszechnienie wiedzy na temat tej choroby ( przyczyn powstawania, objawów ) oraz konieczności diagnozowania i podejmowania odpowiedniego leczenia.

Uczestnicy szkolenia  stwierdzili, że  dobrze byłoby tak po prostu cieszyć się życiem. Bez względu na moment, okoliczności i pojawiające się trudności.

Podczas spotkań zainicjowano również dyskusję na temat sposobów dbania o zdrowie psychiczne. Specjalnie na tę okazję uczeń 3 klasy w zawodzie informatyk - Szymon Raś, przygotował tematyczny plakat, który  został umieszczony w gablocie tuż przy sali 113. Warto zapoznać się z jego treścią.

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją przypada 23 lutego.

Magdalena Charchut